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蔡小孟的生活誌

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我是愛吃愛玩的蔡小孟，歡迎大家一起來分享美食與生活樂趣唷

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  • 3月 05 週四 201517:39

  • 練習瑜珈滿一年了

沒想到我終於做到了
這一年來默默的練習瑜珈，學習與自己的身體對話
了解身體其實還很多潛力，也學會了運動時間管理與安排
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monying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)

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  • 2月 21 週五 201420:50

  • ├運動┤熱瑜珈初體驗


最近參加網路上瑜珈課特惠活動
第一堂課我選熱瑜珈
老師敎的很不錯
室內溫度在40度下
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最新留言

  • [22/03/05] helloyou 於文章「[轉載]想減重的人應該怎樣增加基礎代謝率...」留言：
    我本身是易胖體質加上上班時間忙碌根本無法去運動，試了很多方法...
  • [13/05/01] 小伶 於文章「├分享┤美味的想念片尾曲--不應該勇敢...」留言：
    不錯聽喔.也很好聽...
  • [13/05/01] 小書 於文章「├分享┤美味的想念片尾曲--不應該勇敢...」留言：
    真好聽啊...
  • [11/09/07] pinz+ 於文章「|生活雜記|故宮-慕夏新藝文‧烏托邦 M...」留言：
    下次可以約我~~~...
  • [10/10/01] frankcar26 於文章「香港鐵腿三日遊→Day1 九龍...」留言：
    祝你快樂~~推推!!...
  • [10/04/25] Princesslillian 於文章「感冒...」留言：
    保重哦! 希望你趕快康復,回台北時可以找我跟Sophie聚聚...

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